Rückbildung 

Montags: 18.30 h - 20.10 h
Beginn: 08.02.21                              Kursende: 15.03.21
Leitung: Sonja Specht
Dauer/ Zeit: 6 x 1 Std 40 min

 

Rückbildungs-Yoga mit Kind  live/online

Mittwochs: 09.15 - 10.30 h
Beginn: 17.02.21  (am 10.03. fällt der Kurs aus)                  Kursende: 14.04.2021
Leitung: Hera Schulte Westenberg
Dauer/ Zeit: 8x 75 min.

 

Rückbildungs-Yoga    live/online

Donnerstags: 19.30 - 20.45 h
Beginn: 18.03.21     (am 22. und 29.04. fällt der Kurs aus)        Kursende: 27.05.21
Leitung: Hera Schulte Westenberg
Dauer/ Zeit: 8x 75 min.

 

 

 

Poweryoga

nach der Rückbildung - nur live

Dienstags: 19.30 h - 21.00 h
Beginn: 23.03.21        am 20. und 27.04. fällt der Kurs aus                             Kursende: 25.05.21
Leitung: Hera Schulte Westenberg
Dauer/ Zeit: 8 x 1 Std 30 min
Eigenbeteiligung: 120,00 Euro (event. Zuschuss von der Krankenkasse)